El arte de amar

El arte de amar

ESTABLECER LIMITES es practicar el arte de amar y suponer una actitud esencial para lograr educarse a si mismo satisfactoriamente. S trata de un arte que le ayuda a crear la estructura que requieren sus relaciones para que usted sea capaz de evitar la trampa de amar demasiado a los demás y negar sus propios compromisos y responsabilidades. Definir los límites lo conduce a enfrentarse con la responsabilidad de darle sentido y calidad a su vida. Lo libera del atolladero de las relaciones mal definidas que lo consumen, drenan su energía y agotan sus recursos.

Relaidad/Rechazo

Realidad/Rechazo

¡Llenamos nuestras mentes de palabras! Estas nos hipnotizan enmascarando la verdad, incluso cuando la verdad se presenta crudamente ante nuestros ojos. Para descubrir la realidad que subyace, he aprendido a escuchar únicamente a la acción.

Judith M. Knowlton

Aceptacion / Humildad

Aceptación/Humildad

Pero si vas tú y le preguntas al mismo mar, ¿qué te dice? Murmura, murmura, se agita, se agita. Siendo el mar, está demasiado ocupado para decir algo de sí mismo.

Úrsula K. Le Guin

Nadie que se haya sentado alguna vez a la orilla del mar y que haya experimentado su poder eterno y su gentileza puede tener alguna duda de que el mar sabe justamente que él es eso, el mar. La naturaleza tiene una enorme capacidad de ser exactamente lo que es, sin ninguna pretensión... y ni siquiera tiene que detenerse a pensar sobre ello.

Autoestima

AUTOESTIMA

"Las conquistas mas difíciles fueron conseguidas por aquellos  que se atrevieron a mostrar que tenían en su interior algo superior a las circunstancias”.

Que empiece por mi

Culpar a otros

....Si otra persona es mala o malcriada con usted, esta persona está más enferma que usted y debería sentir compasión por ella, ya que él paga su precio en miseria, usted puede estar seguro de eso.

Actitud abierta

Deja ir la resistencia

No tengas tanta prisa por seguir adelante.

Relájate. Respira hondo. Sé. Permanece en armonía hoy.
Guarda una actitud abierta. Hay belleza a nuestro alrededor y en nuestro interior hoy. Hay un propósito y un significado en el día de hoy.

Dependencia

Dependencia Emocional.

Cuando nuestro bienestar o malestar emocional está directamente vinculado al comportamiento, opiniones y/o sentimientos de otra persona, o a alguna circunstancia determinada, podemos decir que estamos frente a la llamada dependencia emocional.

Egoismo y timides (Temor a la intimidad)

El egoísmo razón del aislamiento y la desconfianza

Si preguntáramos a alguien, ¿Qué es el egoísmo?, seguramente nos respondería, que es pensar en uno mismo, sin tener en cuenta a los demás, anteponiendo las propias necesidades a las ajenas…En algunos casos, las personas que evitan contactos con otros son muy egoístas dentro de su timidez. Se cierran tanto en si mismas que se olvidan completamente de todo lo demás, convirtiéndose por lo tanto, en personas egoístas.

TERCER PASO

Solo por hoy

JULIO 16

EN ESTE MOMENTO ELIJO ESPERAR

Estoy trabajando el Tercer Paso. Siento la urgencia de HACER ALGO, pero el camino no está claro. No tengo ninguna sensación de paz. No hacer nada en estas situaciones eligiendo esperar en lugar de actuar con pánico y urgencia, es un acto de fe. Espero, entrego el problema y la solución a mi Poder Superior. Podrá parecer irresponsable o negligente, sin embargo elijo ver la parte positiva y lo dejo ir. Cuando llegue el momento actuaré.

Por ahora no estoy haciendo nada excepto “entregándolo”  a mi Poder Superior. Esto es hacer algo poderoso. Esto es fe.

La fe es un regalo y recibirlo es tan facil como pedirlo.
Dios como cada uno lo entienda encamina nuestros pasos a la que que obra.
Por ello " TOMAMOS LA DECISIÓN DE ETREGAR NUESTRAS VIDAS AL CUIDADO DE DIOS"

Cambio es crecimiento

De eso se trata el aprendizaje. Repentinamente comprendes algo que habías entendido toda la vida, pero de una manera diferente.

Doris Lessing

JULIO 06

EN ESTE MOMENTO MIS RELACIONES SON REALES

Mientras iba creciendo era comprensible tener a varias personas como a mis héroes. No me parecía incorrecto hacer de mis padres, profesores o jefes mis dioses. Pensaba que si trabajaba mucho y me esforzaba lo suficiente, ellos llegarían a amarme o por lo menos a respetarme. Su validación nunca era suficiente para mí. Finalmente se instaló en mí una gran sensación de desilusión, pues estas figuras de autoridad no eran más que figuras humanas.